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Samurai Kids - Für Kinder zwischen 6-10 Jahren - Karate

Wir vermitteln durch Kinderkarate Respekt, Disziplin, Kontrolle, Mut und Aufmerksamkeit.
Seit 2009 wird der Kick-Point jedes Jahr für seine Leistung im Bereich Kampfkunst geehrt und wir setzen alles daran, dass es so weiter geht!
Toni Dietl erklärt die vier Säulen des Samurai Kid Programms. Gesundheit, Sicherheit, Konzentration und Koordination.

Das Kinderprogramm Samurai Kids ist die effektivste Unterrichtsmethode im Karate!

Es beruht auf vier Säulen:

Toni Dietl, 6. Dan

www.karate-kollegium.de

Gesundheit

Bewegungslehre und Fitness

 

Sicherheit

Sicherheitsregeln und Verhaltens-weisen für den Alltag

 

Konzentration

Konzentrationsübungen

 

Koordination

Übungsformen um sich und seinen Körper besser zu kontrollieren

 

Aus diesem Konzept entstehen 5 Tugenden, die den Kindern bei uns vermittelt werden.

Im Kick-Point lernst Du Dich zu verteidigen und mit jeder Menge Selbstbewußtsein durchs Leben zu gehen!
Aber nicht nur die Motorik wird geschult, sondern auch die Kontrolle über seinen Geist -> Selbstbeherrschung.
Bei unseren Kindern steigt nachweislich die Konzentrationskraft.
Das Samurai Kids Programm ist in seiner Weise einzugartig und für die Entwicklung ihrer Kinder das Beste, was Sie machen können.

Kontrolle:

Sich selbst unter Kontrolle zu halten ist für das Karatetraining am Partner eine Grundvoraussetzung. Schließlich

wollen wir unseren Part- ner nicht verletzten. Da Kinder diese Fähigkeiten - und das Vertrauen in den

Partner - noch nicht haben, üben sie bei uns an frei stehenden Puppen. Daran können sie ihre

Techniken mit voller Geschwindigkeit üben. Kurz vor dem Treffen müssen die Schläge und Tritte

jedoch gestoppt werden.

 

Mut:

Mut wird noch am ehesten mit Karate in Verbindung gebracht. Doch es geht nicht um irgendwelche

Mutproben. Mut bedeutet, die eigene Komfortzone zuverlassen und neue Dinge auszuprobieren.

Z.B.: Freundschaft mit einem neuen Mitschüler zu schließen, Schwächeren zu helfen oder auch

einfach mal Nein zu sagen.

 

 

 

Mit unserem Programm „Samurai Kids“ bieten wir eine ganzheitliche Förderung zur positiven Entwicklung

Ihres Kindes an. Karate ist keine einseitige Sportart und weit mehr als nur Sport!

 

Wenn Ihr Kind eine bestimmte Gürtelfarbe erreicht hat, wird es unter Aufsicht des Meisters ab und zu einen Kurs selber leiten. Auch die Führung einer Gruppe gehört zur Ausbildung und Sie werden sehen, dass Ihr Kind im positiven Sinne Sicherheit und Selbstbewusstsein erlangen wird.

 

 

 

 

 

 

 

 

-     Sicherheit

     -     Koordination

 

 

 

gute Beweglichkeit der Wirbelsäule und eine entsprechende Dehnfähigkeit der Körperrückseite Voraussetzungen für die Rolle vorwärts. Seilspringen fördert andererseits die Sprungkraft, die Körperspannung und das Rhythmusgefühl. Die Standwaage, trainiert den Gleichgewichtssinn. Ziel des ersten Unterrichtsschwerpunktes ist es, ein ganzkörperliches

Training zu bieten,

das den Kindern einen

willkommenen Aus-

gleichverschafft, damit

sie „abschalten“ und sich

„abreagieren“ können.

 

 

 

 

 

 

So wird Ihr Kind spielerisch fit.

 

 

 

 

nahme und Empathie. Erst wenn die Technik gut beherrscht wird, dürfen die Kinder sie zusammen mit einem Partner ausführen. Ziel der Konzentrationsübungen ist es, dass die Techniken durch ständige Wiederholung verinnerlicht werden. Das ermöglicht ein Reagieren und Anwenden ohne nachzudenken. Die Techniken werden nicht als bewusste Handlung ausgeführt sondern als selbstverständliche Bewegung, als Reflex.

 

 

 

 

 

 

So steigert sich nachweislich die Konzentration Ihres Kindes.

 

 

 

 

 

 

Da die Techniken immer auf beiden Seiten gemacht

 werden, also links wie rechts, schulen die Kinder ihre

 beiden Gehirnhälften gleichermaßen, dies führt zu einer

 Steigerung der Gehirnleistung und damit zur Verbes-

serung der Aufnahme-und Merkfähigkeit für Schule und

 Leben.

 

 

 

 

 

 

 

So verbessert sich auf spielerische Art und Weise die Koordinationsfähigkeit Ihres Kindes.

 

 

 

 

Ziel des Sicherheitsteils ist es,

Sicherheit und Selbstschutz

durch Selbstbewusstsein zu

erreichen. Nicht in die Opfer-

rolle zu kommen. Befrei-

ungsgriffe, Abwehrtech-

niken, Verhaltens- und

Reaktionsmuster durch

ständige Wiederhol-

ungen zu erlernen, zu

verinnerlichen und zu

automatisieren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

So wird ihr Kind stark in seiner Umwelt.

Respekt:

Karate beginnt und endet mit Respekt. Das symbolisieren wir durch eine Verbeugung vor und nach dem Unterricht. Dadurch zeigen wir Achtung vor dem Anderen. Jeder soll sich so verhalten, wie er es auch von anderen erwartet.

 

Aufmerksamkeit:

Aufmerksamkeit ist die Grundlage des

Lernens. Die Kinder lernen gerade zu

stehen, hinzuschauen und zuzuhören,

wenn ihnen etwas erklärt wird. Die

weiteren Übungen des Karate

schulen die Konzentration, da

die Kinder zum Beispiel immer

aufpassen müssen, welches Bein

und welche Hand sich bewegen

muss. Und das macht sich auch in

besseren Schulnoten

bemerkbar!

 

Disziplin:

Nein, keine Angst. Bei uns

geht es nicht zu wie auf

einem Kasernenhof, im

Gegenteil - die Kinder haben

immer viel Spaß bei uns. Es

geht um innere Disziplin, um

das ständige Streben nach

Verbesserung: “Man soll immer

besser mitmachen als beim letzten

Mal”, ist ein Satz, den alle unsere Kinder auswendig können.

 

 

 

Unser Unterrichtsaufbau

 

Unser Unterricht setzt sich aus vier Schwerpunkten zusammen:

 

-  Gesundheit

    -  Konzentration

 

 

Gesundheit (Fitness)

 

Der erste Teil des Unterrichts ist der Fitnessteil. Er fördert die Gesundheit und schult die motorische Basis. Je besser ein Mensch grundmotorisch ausgebildet ist, desto besser, sicherer und selbstbewusster kann er sich in seiner Umwelt bewegen. Auch abseits vom Sport.

Zudem wird die Kondition, Kraft, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Beweglichkeit verbessert. Karate Kinder sind fit und stark.

Verschiedenen Übungen im Fitnessteil fördern, unterstützen und trainieren bestimmte Funktionen. So gehören beispielsweise der Purzelbaum zum natürlichen Bewegungsgut eines jeden Kindes und wird zur Rolle vorwärts und später eventuell zu weiteren Leistungsformen weiterentwickelt. Neben einer ausreichenden Stützkraft der Arme, der Streck- und Sprungkraft der Beine,  sind eine

 

 

 

 

 

 

Konzentration (Kumite)

 

Der zweiten Teil des Unterrichts, das Kumite,

verbessert die Konzentration.

 

Kumite ist die Übung des Kampfes sich auf das

 Ziel zu konzentrieren und die Karatetechniken

 zu kontrollieren. Ein Gefühl für Distanz und

 Trefferfläche aufzubauen und die eigene

 Schlagkraft richtig einzuschätzen. Für die

 Stärke der Technik wird später an den

 Pratzen (Schlagpolster) trainiert. Gezielt

 werden Techniken zur Verteidigung am

 Polster geübt, bis die eigene Körperbe-

herrschung und Kraft richtig

 eingesetzt werden kann.

 

Techniken am Partner auszuführen erfordert geistige Reife, Rücksicht-

 

 

 

 

 

Koordination (Kata)

 

Der dritte Unterrichtsabschnitt sind die Technikblöcke,

die sogenannte Kata. Sie ist eine der ältesten Übungsform

im Karate. Alte Meister entwickelten Karatekombinationen,

die einen Kampf simulieren und gleichzeitig absolute Per-

fektion verlangen. Wir kombinieren dabei die alte Tradition

mit moderner Musik.

 

Im Rhythmus der Musik lernen die Kinder die Feinheiten der Techniken weiter zu vertiefen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sicherheit durch Selbstbewusstsein

 

Im letzten Teil geht es um Selbstschutz und Selbstverteidigung. Nicht nur praktische Anwendungen sind Inhalt, sondern auch Präventivmaßnahmen werden geschult.

 

Wer Karate hört denkt erst mal an asiatische Kampftechniken oder stahlharte Fäuste, die Holz durchschlagen. Doch kaum einer denkt an ein Unterricht zur Konfliktvermeidung. Doch genau das ist der Schwerpunkt des Samurai-Kids Programms.

 

Am Schluß des Unterrichts lernen die Kinder und Jugendlichen ganz bewusst den Umgang mit Fremden, mit brenzligen

Situationen umzugehen und üben wie man darauf reagiert. Konflikte erkennen und ihnen auszuweichen ist das Ziel

der Übung.

 

Immer wieder werden Situationen durchgespielt „ Was ist wenn…“. Danach folgt ein praktischer Teil wie kann ich

beispielsweise einem, der mich schubst aus dem Weg gehen, wie befreie ich mich aus dem Schwitzkasten. Das

gibt den Kindern Sicherheit und stärkt das Selbstbewusstsein auch mit schwierigen Situationen umgehen zu

können.

 

Dazu kommt das „Nein“-Sagen üben. Wer es laut und deutlich artikulieren kann, wird vom Gegner ernst

genommen. Nur im äußersten Notfall ist für einen Karateka eine körperliche Verteidigung erlaubt.

 

 

Durch unser Kinderkarateprogramm werden ihre Kinder gesund und fit!

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